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So funktioniert's


Cape June führt Dich in nur 3 Modulen zur Wohlfühlfigur!

Unser ganzheitliches Abnehmprogramm in 3 Modulen unterstützt Dich gezielt mit einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm sowie effektiven Cape June Qualitätsprodukten, die speziell von Ernährungsexperten entwickelt wurden. Eine ausführliche Anleitung zu allen 3 Modulen findest Du im Cape June Diätratgeber.
Modul 1:
„Schnell abnehmen“
 
Modul 2:
„Pfunde purzeln bis
zum Wunschgewicht“
Modul 3:
„Wohlfühlgewicht halten:
Jo-Jo-Effekt vermeiden“

Modul 1:

Zum Start in Deine Diät – schnell und viel abnehmen!

Hier legst Du die Basis für Dein neues Wunschgewicht – in nur 28 Tagen!

In Modul 1 geht es darum, die tägliche Kalorienaufnahme zu beschränken. Wir empfehlen Dir dazu folgende Diätstrategie: Ersetze täglich zwei Mahlzeiten mit unserem vollwertigen Mahlzeitersatz Optilance Drink oder Optilance Soup, der jeweils ca. 200 kcal enthält. Dafür eignen sich besonders die Abendmahlzeit und eine andere Mahlzeit Deiner Wahl. Auch Frühstück und Mittagessen sind möglich – ganz individuell nach Deinen Bedürfnissen. Hauptsache, Du fühlst Dich wohl! Konkrete Rezepte und Vorschläge für die andere(n) Mahlzeit(en) findest Du im Cape June Diät-Ratgeber.

Es ist wichtig, dass Du außerdem ausreichend trinkst – wir empfehlen 1,5 -2 L Wasser und ungesüßte Früchte- oder Kräutertees.

Leckere, UND kalorienarme Getränke?

Wir empfehlen unsere cleveren Diät-Getränke Cape June Regulesse Drink und Leanell night Drink als bewusste Alternative zu Softdrinks, Säften und Schorlen.

Modul 2:

Ziele setzen, Hürden meistern und auf dem richtigen Weg bleiben!

Modul 2 dauert so lange, bis Du Dein neues Wohlfühlgewicht erreicht hast!

Es erwarten Dich größere Portionen und jede Menge Geschmack! Orientiere Dich bei der Zusammenstellung Deiner Mahlzeiten am Cape June Tellermodell und den Rezepten im Diätratgeber – so ernährst Du Dich automatisch ausgewogen. Alle Rezepte in Modul 2 liefern ca. 500 kcal. Bei 3 Mahlzeiten am Tag sind das ca. 1500 kcal.

Bei Bedarf ersetze weiterhin eine Mahlzeit durch den vollwertigen Mahlzeitersatz Optilance Drink oder Optilance Soup und vergesse nicht ausreichend zu trinken.

Modul 3:

Wohlfühlgewicht halten: Jo-Jo-Effekt vermeiden

In Modul 3 lernst Du, Dein neues Wohlfühlgewicht zu halten und Gelerntes im Alltag dauerhaft umzusetzen.

Auch hier hält der Diätratgeber wieder ein Tellermodell bereit, was Dir als Orientierungshilfe dienen soll und zeigt, wie viel Du von welchen Nahrungskomponenten pro Mahlzeit essen solltest.

Für den Notfall gibt es die Blitz-Pfundschwund-Tage: Hier bekommst Du genau erklärt, wie Du in nur 2 Tagen Pfunde verlieren kannst, falls Du doch einmal zu viel geschlemmt hast.

Du willst zusätzlich zur Deiner Cape June Diät...

Abnehmen ohne Hungergefühl?

Wir empfehlen Cape June Satturell mit dem natürlichen, löslichen Ballaststoff Glucomannan aus der Konjak-Wurzel. Glucomannan bildet im Magen einen Gelkomplex aus, der den Magen vorfüllt – dadurch halten auch kleinere Mahlzeiten lange vor.

Deinem Stoffwechsel auf die Sprünge helfen?

Wir empfehlen:
Leanell effect forte + Leanell night Unser Cape June Erfolgs-Duo!

Deine Muskeln und deine Haut unterstützen?

Wir empfehlen Contourell Plus zur gezielten Unterstützung für eine wohlgeformte Linie.

Mit mehr Energie durch den Tag?

Wir empfehlen die 8-fache B-Vitamin-Kraft des Cape June B-Komplex.

Die B-Vitamine (B2, B6, B12, Niacin) tragen beispielsweise einem normalen Energiestoffwechsel, der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Festtage und die Urlaubszeit OHNE Einschränkung genießen?

Wir empfehlen Cape June Regulesse 3-aktiv. Der pflanzliche Fett- und Kohlenhydratbinder hilft Dir, überschüssige Kalorien zu binden und so die Kalorienzufuhr zu reduzieren.

Nicht aufs Naschen verzichten?

Wir empfehlen Cape June Barsano Riegel für Genuss OHNE Reue.

Ideal für den kleinen Hunger zwischendurch bieten Cape June Barsano-Riegel mit ihrem natürlich hohen Proteinanteil neue Energie bei gleichzeitig weniger Zucker und Fett als herkömmliche Riegel.

Eine genaue Anleitung mit dem Cape June Diät-Ratgeber
Das Cape June Erfolgs-Rezept mit allen wichtigen Infos und hilfreichen Tipps rund um das Cape June Diätprogramm findest du in unserem 3-teiligen Cape June Diätratgeber (mit Ratgeber, Kalender, Tagebuch)


Wie CAPE JUNE Ihnen helfen kann

Nandini

Ich möchte allen, die mit dem Gedanken spielen abzunehmen, Mut machen. Mit Cape June eine Diät zu beginnen bedeutet, sich auf einen äußerst schmackhaften Weg in Richtung Wohlfühlgewicht zu begeben. Ich habe es auch geschafft. » Schon über eine Million Frauen und Männer haben mit Cape June abgenommen und ihr Traumgewicht verwirklicht. Trauen auch Sie sich! « - Ihre Expertin für Cape June, Nandini